Alunos de Educação Física promovem ação de saúde e bem-estar a população de Gurupi

O curso de Educação Física da Universidade de Gurupi realizou ontem, 04, mais uma ação para a comunidade gurupiense. Alunos da disciplina Saúde Coletiva, ministrada pela professora, Ma. Eliana Zellmer Poerschke Farencena, promoveram atividades para adultos e idosos cadastrados no Projeto Academia ao Ar Livre.  As atividades foram realizadas na praça Mutuca II. . Com o tema "Saúde e Alegria", os estudantes vestiram roupas alegres, muniram-se de adereços e instrumentos musicais para oferecer uma tarde diferente aos visitantes da praça. Realizaram ainda alongamentos, dinâmicas criativas e a distribuição de frutas, orientando os presentes sobre a importância do exercício físico orientado e aliado a uma alimentação saudável. Segundo Eliana Farencena, os idosos participantes são cadastrados no Serviço Único de Saúde – SUS. “É um público que contempla o objetivo da disciplina Saúde Coletiva, que tem o propósito de trabalhar a inserção do profissional de educação física em equipe multiprofissional no serviço público de saúde”, disse. A professora acrescentou ainda que, “sempre saímos muito gratificados e com o coração feliz ao realizar atividades como esta. É fundamental uma boa orientação e incentivo à prática de atividade física para diminuir o índice de doenças, causadas pelo aumento do sedentarismo e obesidade. Além de promover uma melhor qualidade de vida para quem assume uma vida mais ativa e de bons hábitos diários”, completou. A disciplina Saúde Coletiva oferece ao idoso, várias opções de atividades físicas. “O ideal é que ele escolha uma onde possa executar exercícios que lhe motive, gere bem-estar e qualidade de vida, seja a musculação, a yoga, o pilates, a caminhada, a natação ou outras. O importante é ter a prática regular de atividade física, adequada às necessidades e realidade física, psicológica e social do idoso, isso fará a diferença para que ele tenha uma vida autônoma e saudável”, ressaltou a aluna, Kamylla Alves Moreira. A acadêmica destacou ainda que o mais gratificante foram as palavras de agradecimento recebidas dos atendidos. “Graças à Deus que você veio. Que Deus te abençoe minha filha! Foram frases que me encheram de satisfação, de amor, de gratidão e de esperança. Não tem preço sentir a energia e a alegria que ontem recebi. Que público lindo”. A ação teve também a participação do professor responsável pela disciplina Envelhecimento e Educação Física, Wylker Saraiva, e a presença do coordenador do curso, professor Jackson Carlos.